Na een bevalling is niets meer hetzelfde en dat verdient ruimte om te doorvoelen en integreren. Een postpartum massage is dan ook jouw manier om ruimte te maken voor jezelf.
Om zo jouw reis in het moederschap te kunnen omarmen, balans te hervinden en te behouden. Zodat jij daarna weer beter voor je baby (en jezelf) kan zorgen.
Ja, dit gun ik mijzelfJe bent lichamelijk door een hele verandering gegaan nu je bent bevallen.
Misschien geef je ook wel borstvoeding. Maar ook als dat niet zo is vraagt het voeden en verzorgen veel van je. Je hormonen veranderen snel en veel en je emotionele welzijn gaat op en neer en is vaak alles tegelijkertijd. Het herstel van de geboorte en de postpartumperiode vragen veel van je. Meer dan je je op kon voorbereiden. Dat is niet erg en je doet het met liefde. Tegelijkertijd heb jij ook ondersteuning nodig.
- Je voelt dat je lijf wil stilstaan om te voelen, verwerken en herstellen.
- Je verlangt naar een moment van rust, erkenning en met jezelf zijn.
- Je hebt behoefte aan integratie van alle indrukken en ervaringen.
- Je wilt voor je laten zorgen zodat jij weer beter voor je kindje kan zorgen.
Een postpartum massage is voor vrouwen die:
- Voelen dat aanraking door massage een wijsheid bevat die niet uit te leggen valt in woorden maar vooral te ervaren
- Voelen dat hun lichaam ondersteuning nodig heeft die je niet met je hoofd kunt bieden
- Lichamelijk en emotioneel behoefte hebben aan bedding en gedragenheid
- Op zoek zijn naar een plek en moment waar alles er mag zijn, in vertrouwen en overgave
- Lichaam en geest tegelijkertijd willen ondersteunen
- Bewuste en diepere verbinding willen maken met hun nieuwe lichaam en baby
€ 149,-
- 1,5 tot 2 uur massage
- Bij jou thuis
- Gewoon op jouw bed
- Inclusief alle materialen, je hoeft nergens aan te denken.
- excl. reiskosten
Mijn werkwijze
Jouw lichamelijke en geestelijke herstel en balans zijn met elkaar verbonden. Daarom maak ik tijdens de postpartum massage eerst ruimte voor jouw emotionele welzijn. Daarna gaan we masseren. Zo krijgen ervaringen de ruimte om te integreren en kun je meer landen in het moederschap en de zorg voor je kindje.
Daarbij begeleid ik je in:
- Het ervaren en herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest.
- Je lichaam en geest uitnodigen in plaats van oplossen en klachten wegduwen
- Het ervaren van grenzen en behoeften. Je mag je emoties delen en aandacht en aanraking ontvangen tot zover jij dat wilt.
- Het vinden van herstel en balans in jezelf nu alles anders is.
"Massage heeft het diepste effect wanneer je dit met regelmaat doet"
Vooral nu je lichaam extra hard werkt tijdens de zwangerschap, verdient het alle support en aandacht om te helpen dragen.
Meer over Linda
